🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Эклер с белковым кремом — 329 ккал на 100 г

Медиана по 23 замерам от 17 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность329 ккал
Белки7.4 г
Жиры18 г
Углеводы33.3 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 300 и 340 ккал на 100 г — разброс 12% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

300329340

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1 мг
Кальций40 мг
Магний15 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

эклер с заварным кремом41 чел.357ккал/100 гэклер с шоколадной глазурью14 чел.368ккал/100 гэклер с белой глазурью10 чел.357ккал/100 гэклер с творожным кремом8 чел.317ккал/100 гэклер со взбитыми сливками8 чел.350ккал/100 гэклер с кремом и шоколадом5 чел.386ккал/100 гэклер с масляным кремом5 чел.427ккал/100 гэклер со сливочным кремом5 чел.360ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации