Инструкция

🥗 СКОЛЬКО КАЛОРИЙ?Умный бот для подсчёта калорий и КБЖУ по фото — в Telegram и MAX

Дневник питания: присылайте фото, голосовое или текст — бот сам считает калории, белки, жиры и углеводы.

Калькулятор калорий по фото

Эффективно отслеживайте КБЖУ

С нашим счетчиком калорий — просто фотографируйте еду, а наш бот мгновенно определяет калории по фото, помогая вам контролировать рацион.

Дневник питания и КБЖУ

Ведите дневник питания

Следите за прогрессом и достигайте целей по снижению веса без сложных расчетов. Наш трекер калорий настолько удобен, что другие приложения вам больше не понадобятся!

Достижение цели по весу

Достигайте результатов

От которых не захочется отказываться! Пользователи нашего сервиса в среднем теряют 4 кг в месяц и не набирают вновь!

2 дня бесплатно, без карты и регистрации

Отзывы

Просто хочу сказать огромное, человеческое спасибо за вашу работу, за создание и развитие такого фантастического бота. Я начала с 92кг, сейчас 73.3. Без вас далеко не факт, что все получилось бы! Начать считать калории было слишком просто, ничего не надо, просто фото. Потом я уже и инфу и этикеток переписывала и КБЖУ своих блюд считала, но начать с простых фотографий стало для меня находкой. Бот и дисциплинирует и подсказывает и просто помогает организовать рацион (КБЖУ). Огромное спасибо!

ОльгаОльга

Изначально стала пользоваться этим ботом по приколу, было интересно, как он определяет по фото весь набор содержимого. Экспериментировала с продуктами, на которых есть информация о составе (совпало🫣), со способами ввода информации... Так незаметно за полгода сбросила 7 кг))

Анна МАнна М

Приветствую всех. Для меня бот стал прекрасным открытием 2024г! Пользуюсь с сентября, результаты отличные. Я много лет на правильном питании, но это не даёт гарантий от набора веса. Этот бот просто как друг и помощник помог сдвинуть вес. Я научилась контролировать свои порции. Подруги говорят: "Опять твой бот тебе не разрешает попить с нами чай с тортиком?" Огромное спасибо за этого замечательного бота!

Olga GamidovaOlga Gamidova

Здравствуйте!🥰 Моя история простая. Я уходила. Но вернулась к боту! Вернулась, как к доброму другу, как к любимому человеку от которого ждёшь поддержку и помощь в трудной ситуации. Я думала, что я сильная и смогу без чьей-либо помощи контролировать эту беспощадную еду. Но, она так и лезет в рот!) Мне очень нужен помощник и добрый друг, которым и стал этот замечательный бот. С ним легче и приятней идти к заветной цели, а она у меня стать легче на 10 кг. У вашего бота есть душа и это душа разработчиков, т.к. сделан он очень продуманно до мелочей. Очень удобно пользоваться приложением! Поэтому берёмся за руки и идём к цели! А потом к другой....🥰

АнастасияАнастасия

Как это работает

Распознавание блюда

Распознаёт состав блюда на фотографии

Бот автоматически понимает размер порции и считает КБЖУ каждого ингредиента.

Голосовое сообщение

Можете просто прислать голосовое или текстовое сообщение

Не нужно гуглить калории — просто пришлите аудио и получите расчет.

Цель по калориям

Цель по калориям

Задайте цель по дневному дефициту калорий; сервис поможет её придерживаться с рекомендациями.

Статистика

Удобная статистика

Дневник питания со статистикой по калориям, белкам, жирам и углеводам прямо в приложении.

Тарифы

Все функции включены: распознавание по фото, голосу и тексту, дневник питания, цели и статистика.

1 месяц

400

в месяц

3 месяца

1000

за 3 месяца

-15%

1 год

3000

за год

-33%

Попробовать бесплатно!

Частые вопросы

Как бот считает калории по фото?+

Сфотографируйте еду — бот автоматически распознаёт блюдо и ингредиенты, оценивает размер порции и считает калории, белки, жиры и углеводы. Не нужно ничего гуглить или взвешивать.

Работает ли сервис в MAX, а не только в Telegram?+

Да. Бот есть и в Telegram, и в российском мессенджере MAX — выбирайте удобный. Подписка общая, данные синхронизированы.

Что входит в бесплатные 2 дня?+

Полный функционал: распознавание еды по фото, голосовым и текстовым сообщениям, дневник питания, цели по калориям, статистика и рекомендации. Без карты и подписки.

Сколько стоит подписка?+

От 250 ₽ в месяц при оплате за год (3000 ₽). Есть также подписка на 3 месяца за 1000 ₽ (333 ₽/мес) и помесячная за 400 ₽. Оплата российскими и иностранными картами, СБП, Яндекс.Пей.

Безопасно ли отправлять фото еды?+

Сообщения хранятся в зашифрованном виде на серверах Telegram/MAX. Администраторы бота не имеют доступа к личной переписке. Данные не передаются третьим лицам.

Можно ли пользоваться из других стран?+

Да. Сервис работает везде, где доступен Telegram или MAX. Интерфейс на русском языке.

Как задать цель по калориям?+

Заполните профиль — пол, возраст, рост, вес и уровень активности. Бот рассчитает дневную норму по формуле Миффлина—Сан Жеора и предложит цели: снижение, поддержание или набор веса.

Тарелка

Блог сервиса "Сколько калорий?" Про то, как понимать, что ты ешь и делать осознанный выбор каждый день.

Почему мы переедаем?

🍔 Почему мы переедаем?

Чувство, когда съел лишнего, знакомо почти каждому. Но задумывались ли вы, почему это происходит? Корни переедания уходят не в «слабую силу воли», а глубоко в эволюцию человека.

Как не набрать лишние килограммы в праздники

🎄 Как не набрать лишние килограммы в праздники

Приближение новогодних праздников или долгожданного отпуска — это время радости и отдыха. Но для многих оно омрачается тревогой: как насладиться застольями и не набрать лишние килограммы?

Простые лайфхаки для здорового питания: как легко улучшить свой рацион

🍏 Простые лайфхаки для здорового питания: как легко улучшить свой рацион

Многие считают, что здоровое питание — это сложно, скучно и требует строгих ограничений. На самом деле, чтобы улучшить свой рацион, не обязательно кардинально менять жизнь.

5 фактов о том, как ваше тело реагирует на диеты

🧠 5 фактов о том, как ваше тело реагирует на диеты

Традиционные диеты часто не работают, потому что идут против биологии. Современный подход к калориям — это не про запреты, а про знание и партнёрство с организмом.

7 скрытых истин о современной еде

🍽️ 7 скрытых истин о современной еде

Мы привыкли бояться громких рисков — аварий, преступлений, редких болезней. Но в реальности самая масштабная угроза здоровью в развитых странах находится на нашей тарелке.

5 простых принципов здорового питания, которые реально работают

🥗 5 простых принципов здорового питания, которые реально работают

Что говорят нутрициологи и исследователи из National Institutes of Health, Stanford и Tufts University — спойлер: диеты, где что-то жёстко запрещают, — не выход. Главное — еда должна питать и радовать 💚