Счётчик калорий по фото

Калории по фото — сфотографируйте еду, остальное посчитает бот

Не нужно взвешивать порции и искать продукты в справочнике. Одна фотография тарелки — и через несколько секунд у вас калорийность, белки, жиры и углеводы.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации

Подсчёт калорий по фотографии еды в боте «Сколько калорий?»

Как узнать калорийность блюда по фото

Три шага, из которых вы делаете только первый.

Бот распознаёт блюдо на фотографии и считает калории
1

Сфотографируйте тарелку

Обычное фото с телефона, без света и штатива. Бот разбирает блюдо на ингредиенты — не «салат», а огурцы, помидоры, масло и то, сколько чего примерно на тарелке.

Расчёт калорийности и КБЖУ по фотографии еды
2

Получите калории и КБЖУ

Через несколько секунд — калорийность, белки, жиры, углеводы и клетчатка. Отдельно по каждому ингредиенту и суммарно за приём пищи.

Дневник питания с итогами дня
3

Поправьте, если надо

Достаточно написать «это было 150 грамм» или «там 300 ккал» — бот пересчитает и запомнит вашу цифру как точную. Переснимать не нужно.

Насколько точен подсчёт калорий по фотографии

Честно: фотография не заменяет весы. Но для контроля питания это и не требуется — важна не идеальная цифра, а стабильная, чтобы дни были сопоставимы между собой.

Хорошо считает

  • ·Обычные домашние блюда: каши, супы, гарниры, мясо, салаты
  • ·Тарелку целиком с несколькими ингредиентами сразу
  • ·Готовую еду из кафе и столовой
  • ·Упаковку — по этикетке с составом

⚠️Хуже справляется

  • ·Скрытое масло и сахар — их на фото просто не видно
  • ·Многослойные блюда, где начинка не просматривается
  • ·Соусы и заправки, добавленные при готовке
  • ·Порции, которые не с чем сопоставить по размеру

Поэтому бот всегда показывает, какую граммовку он предположил. Не согласны — скажите свою, и она станет точной. Это занимает секунду и снимает главную погрешность метода.

Когда фотографировать неудобно

Способ ввода на расчёт не влияет — считается всё одинаково.

📸

Фото

Основной способ. Работает даже с тарелкой, где смешано несколько блюд.

🎤

Голос

Надиктуйте на ходу: «овсянка на молоке и кофе с молоком без сахара».

✍️

Текст

Пара слов в чат. Удобно для того, что едите каждый день.

Частые вопросы

Насколько точно считать калории по фотографии?+

По распознаванию самого блюда — точно, ошибки редки. Основная погрешность не в еде, а в оценке веса порции и в том, что на фото не видно масла и сахара. Поэтому бот показывает свою оценку граммовки, и её можно поправить одной фразой. Для контроля питания этой точности достаточно: важна не идеальная цифра, а стабильная — чтобы день ко дню данные были сопоставимы.

Как называется приложение, где фотографируешь еду и оно показывает калории?+

Наше называется «Сколько калорий?». Отдельное приложение ставить не нужно: бот работает внутри Telegram и MAX, поэтому подходит и для Android, и для iPhone, и для компьютера.

Счётчик калорий по фото — бесплатно?+

Первые 2 дня бесплатно и без карты. Дальше подписка: 400 ₽ за месяц, 1000 ₽ за три месяца или 3000 ₽ за год — это 250 ₽ в месяц. На тарифах от трёх месяцев есть карточки заморозки: подписку можно поставить на паузу на время отпуска, оплаченное не сгорит.

Что делать, если бот ошибся?+

Написать ему обычными словами: «это было 150 грамм», «там не сливочное масло, а оливковое», «300 ккал». Бот пересчитает пропорционально и оставит вашу поправку как точное значение. Фотографировать заново не нужно.

А если фотографировать неудобно?+

Можно надиктовать голосовое или написать текстом — «овсянка на молоке и кофе с молоком». Способ ввода на результат не влияет, считается всё одинаково.

Нужно ли взвешивать еду?+

Нет, в этом и смысл. Бот оценивает порцию по фотографии. Если вы всё-таки знаете точный вес, скажите его — тогда расчёт будет точным до грамма.

Начните с одной фотографии

Первый приём пищи запишется за пару секунд — и станет понятно, стоит ли оно того.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации