Не справочник и не чья-то догадка: каждая цифра — медиана по замерам живых людей, которые записывали это блюдо в боте. Рядом с числом всегда видно, на скольких наблюдениях оно основано.
Прочее 5 175Салаты 1 176Мясо и птица 1 161Супы 621Овощи и бобовые 478Бутерброды и тосты 450Хлеб и выпечка 446Напитки 402Рыба и морепродукты 343Каши 247
Так справочники не умеют: у них на блюдо одна чужая цифра, отсортировать по ней нельзя. У нас распределение по всей базе, поэтому можно спросить не «сколько калорий в блюде», а «что съесть, чтобы уложиться».
Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюдаБлюда с клетчаткой
Сто блюд, которые записывают чаще всего — там же и самые надёжные цифры.
Данные пересчитаны 2026-09-08 17:41:18