🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Филе минтая в панировке — 150 ккал на 100 г

Медиана по 32 замерам от 18 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность150 ккал
Белки16.7 г
Жиры4.6 г
Углеводы8.7 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 126 и 167 ккал на 100 г — разброс 27% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

126150167

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0.6 мг
Кальций25 мг
Магний25 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

бутерброд с икрой минтая11 чел.214ккал/100 гкотлета рыбная из минтая8 чел.120ккал/100 грыбные котлеты из минтая7 чел.125ккал/100 гбутерброд с творожным сыром и икрой минтая3 чел.200ккал/100 гфиле минтая с картофельным пюре3 чел.150ккал/100 гфиле минтая в кляре с картофельным пюре3 чел.94ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации