🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Прочее

Картофельное пюре со шпинатом — 80 ккал на 100 г

Медиана по 9 замерам от 6 человек.

Блюда до 100 ккал

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность80 ккал
Белки2 г
Жиры2.7 г
Углеводы13 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 80 и 90 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

808090

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C10 мг
Железо0.8 мг
Кальций27 мг
Магний17 мг

Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

картофельное пюре с маслом77 чел.110ккал/100 гкартофельное пюре на молоке73 чел.80ккал/100 гкартофельное пюре с котлетой57 чел.140ккал/100 гкартофельное пюре на воде41 чел.75ккал/100 гкартофельное пюре с мясом38 чел.120ккал/100 гкартофельное пюре с подливой28 чел.88ккал/100 гкартофельное пюре с молоком и маслом28 чел.86ккал/100 гкартофельное пюре с соусом23 чел.93ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации