🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Кокосовый десерт яблочная шарлотка — 143 ккал на 100 г

Медиана по 7 замерам от 4 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность143 ккал
Белки2 г
Жиры7 г
Углеводы18 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 110 и 169 ккал на 100 г — разброс 41% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

110143169

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C1 мг
Железо0.5 мг
Кальций20 мг
Магний15 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

батончик кокосовый без сахара9 чел.400ккал/100 гкокосовый десерт манго и чиа5 чел.79ккал/100 гдесерт кокосовый с семенами чиа и манго4 чел.85ккал/100 гбатончик кокосовый с малиной3 чел.422ккал/100 гprotein brownie кокосовый пирог3 чел.350ккал/100 гпротеиновая конфета с начинкой кокосовый десерт3 чел.367ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации