🥗 Сколько калорий?

Все блюдаРыба и морепродукты

Онигири филадельфия с лососем — 254 ккал на 100 г

Медиана по 8 замерам от 4 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность254 ккал
Белки5.3 г
Жиры5.6 г
Углеводы44 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 254 и 254 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1 мг
Кальций20 мг
Магний15 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

онигири с запеченным тунцом20 чел.185ккал/100 гонигири с курицей терияки16 чел.180ккал/100 гонигири с красной рыбой7 чел.200ккал/100 гонигири с крабовыми палочками7 чел.176ккал/100 гонигири лосось с васаби5 чел.161ккал/100 гонигири с тунцом и майонезом5 чел.200ккал/100 гонигири с кальмаром и соусом том ям5 чел.167ккал/100 гонигири с курицей терияки с творожным сыром4 чел.187ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации