Медиана по 18 замерам от 7 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 242 ккал |
| Белки | 10.9 г |
| Жиры | 12.9 г |
| Углеводы | 20.5 г |
| Клетчатка | 2 г |
Половина всех замеров укладывается между 207 и 256 ккал на 100 г — разброс 20% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 3.4 мг |
| Железо | 1.4 мг |
| Кальций | 68 мг |
| Магний | 27 мг |
Медиана по 9 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации