Все блюда → Рыба и морепродукты
Медиана по 19 замерам от 17 человек, включая 6 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 224 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 8.5 г |
| Углеводы | 22.5 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 187 и 241 ккал на 100 г — разброс 24% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 1.7 мг |
| Железо | 1.3 мг |
| Кальций | 23 мг |
| Магний | 24 мг |
Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.
· пирог с рисом и рыбой
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации