🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Пирог с семгой, брокколи и брынзой — 151 ккал на 100 г

Медиана по 33 замерам от 15 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность151 ккал
Белки10.3 г
Жиры4.6 г
Углеводы17.1 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 151 и 159 ккал на 100 г — разброс 5% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

151151159

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0 мг
Кальций0 мг
Магний0 мг

Медиана по 11 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

пирог с мясом и картофелем54 чел.200ккал/100 госетинский пирог с сыром41 чел.260ккал/100 гпирог с курицей и грибами38 чел.220ккал/100 госетинский пирог с мясом35 чел.250ккал/100 гпирог с ветчиной и сыром34 чел.271ккал/100 гпирог с ягодной начинкой33 чел.273ккал/100 гпирог с луком и яйцом29 чел.250ккал/100 гпирог с картошкой и курицей28 чел.220ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации