🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Рис вареный с овощами — 130 ккал на 100 г

Медиана по 10 замерам от 18 человек, включая 9 чел. по другим названиям.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность130 ккал
Белки2.7 г
Жиры0.7 г
Углеводы28.2 г
Клетчатка1.3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 130 и 133 ккал на 100 г — разброс 2% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

130130133

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C4 мг
Железо0.8 мг
Кальций10 мг
Магний20 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· вареный рис с овощами
· рис с овощами вареный

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

картофель вареный в мундире42 чел.80ккал/100 гкартофель варёный с маслом28 чел.108ккал/100 гвареный картофель с укропом26 чел.77ккал/100 гкофе вареный с молоком12 чел.20ккал/100 гкартофель вареный с кожурой8 чел.77ккал/100 грис варёный со сливочным маслом7 чел.154ккал/100 гвареный картофель с зеленью7 чел.77ккал/100 гкартофель вареный и обжаренный6 чел.123ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации