🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Слойка с сыром и шпинатом — 280 ккал на 100 г

Медиана по 12 замерам от 18 человек, включая 9 чел. по другим названиям.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность280 ккал
Белки7.3 г
Жиры16.5 г
Углеводы23.5 г
Клетчатка1.9 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 233 и 300 ккал на 100 г — разброс 24% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

233280300

Также называют

· слойка со шпинатом и сыром

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

слойка с ветчиной и сыром101 чел.300ккал/100 гслойка с курицей и сыром9 чел.310ккал/100 гслойка с сахарной пудрой9 чел.400ккал/100 гслойка с курицей и грибами8 чел.280ккал/100 гслойка с ягодной начинкой8 чел.354ккал/100 гслойка с вишневой начинкой5 чел.333ккал/100 гслойка с абрикосовым джемом4 чел.400ккал/100 гслойка с творогом и изюмом4 чел.315ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации