Сколько калорий?

Все блюда → Прочее

Соус (на основе йогурта и специй) — 200 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность200 ккал
Белки4 г
Жиры17.5 г
Углеводы7.5 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 140 и 250 ккал на 100 г — разброс 55% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

140200250

Похожие блюда

соус на основе йогурта53 чел.100ккал/100 гсоус на основе йогурта с зеленью29 чел.83ккал/100 гсоус на основе сметаны с зеленью14 чел.200ккал/100 гсоус на основе сметаны13 чел.200ккал/100 гсоус (на основе йогурта или сметаны)13 чел.150ккал/100 гсоус на основе йогурта с огурцом8 чел.80ккал/100 гсоус на основе йогурта (примерно 2 ст.л.)7 чел.150ккал/100 гсоус на основе йогурта с укропом7 чел.90ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации