Все блюда → Рыба и морепродукты
Медиана по 14 замерам от 11 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 121 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 1.5 г |
| Углеводы | 16.1 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
Половина всех замеров укладывается между 100 и 150 ккал на 100 г — разброс 41% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 8.3 мг |
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 33 мг |
| Магний | 21 мг |
Медиана по 9 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации