Медиана по 7 замерам от 4 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 476 ккал |
| Белки | 12.5 г |
| Жиры | 23.8 г |
| Углеводы | 55 г |
| Клетчатка | 7.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 425 и 500 ккал на 100 г — разброс 16% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 2.5 мг |
| Кальций | 50 мг |
| Магний | 100 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации