🥗 Сколько калорий?

← Каталог

Блюда с клетчаткой

От 3 граммов клетчатки на 100 граммов.

1 598 блюд подходят под условие. Отбор идёт по медиане реальных замеров, а не по справочной цифре из чужой таблицы. Ниже — сотня лучших по этому показателю.

псилиум (шелуха семян подорожника)Прочее · 7 чел. · 293 ккал80г клетчаткиклетчатка (1 ст. ложка)Прочее · 3 чел. · 200 ккал80г клетчаткипсиллиум (шелуха семян подорожника)Прочее · 10 чел. · 200 ккал71,4г клетчаткиклетчатка (2 ст. ложки)Прочее · 5 чел. · 200 ккал65,5г клетчаткисибирская клетчатка витаминная полянаПрочее · 5 чел. · 240 ккал50г клетчаткипсилиум (1 ст. ложка)Прочее · 3 чел. · 200 ккал50г клетчаткисемена чиа чайная ложкаНапитки · 3 чел. · 500 ккал40г клетчаткиchikabar salted caramel and peanutsПрочее · 5 чел. · 388 ккал35г клетчаткичайная ложка семян чиаНапитки · 5 чел. · 500 ккал35г клетчаткиbombbar protein bar tiramisuПрочее · 3 чел. · 308 ккал33,3г клетчаткикакао порошок без сахараПрочее · 10 чел. · 240 ккал30г клетчаткиchikabar chocolate protein bar tiramisu flavourПрочее · 4 чел. · 385 ккал28г клетчаткистоловая ложка семян льнаПрочее · 3 чел. · 550 ккал28г клетчаткисемена (смесь льна, кунжута, подсолнечника)Прочее · 3 чел. · 550 ккал26г клетчаткиchikabar protein bar salted caramel and peanutsПрочее · 5 чел. · 388 ккал23,3г клетчаткитемный шоколад без сахараПрочее · 10 чел. · 550 ккал22,5г клетчаткиchika layers hazelnut & caramelПрочее · 16 чел. · 380 ккал21г клетчаткиchikabar chocolate protein bar coconut flavourПрочее · 16 чел. · 373 ккал21г клетчаткиchika layers peanut & caramelПрочее · 15 чел. · 380 ккал21г клетчаткиchika layers crispy cookiesПрочее · 11 чел. · 342 ккал21г клетчаткиchika layers pistachio yogurtПрочее · 11 чел. · 350 ккал21г клетчаткипротеиновый батончик с коллагеномПрочее · 3 чел. · 355 ккал21г клетчаткипротеиновый батончик 60 гПрочее · 4 чел. · 358 ккал20,8г клетчаткимюсли хрустящие запеченные bionova ягодныеСупы · 4 чел. · 350 ккал20,5г клетчаткисемена льна и подсолнечникаПрочее · 14 чел. · 600 ккал20г клетчаткикунжут белый и черныйПрочее · 23 чел. · 580 ккал20г клетчаткисемена льна и кунжутаПрочее · 10 чел. · 550 ккал20г клетчаткишоколад победа без сахараПрочее · 13 чел. · 520 ккал20г клетчаткисемена кунжута (черные и белые)Прочее · 12 чел. · 580 ккал20г клетчаткисмесь семян для салатаСалаты · 14 чел. · 563 ккал20г клетчаткисемена (подсолнечник, льняное семя)Прочее · 6 чел. · 600 ккал20г клетчаткисемена (подсолнечник, лен, кунжут)Прочее · 5 чел. · 600 ккал20г клетчаткисемена (подсолнечник, тыква, лен)Прочее · 5 чел. · 600 ккал20г клетчаткисемена (подсолнечник, льняное, кунжут)Прочее · 7 чел. · 600 ккал20г клетчаткисмесь семян (подсолнечник, тыква, лен)Прочее · 3 чел. · 600 ккал20г клетчаткисибирские отруби сила травПрочее · 3 чел. · 355 ккал20г клетчаткиbombbar протеиновый батончик малиновый чизкейкПрочее · 3 чел. · 288 ккал20г клетчаткиchika layers протеиновый батончикПрочее · 3 чел. · 328 ккал20г клетчаткигорький шоколад 85 процентовПрочее · 3 чел. · 592 ккал20г клетчаткичипсы нори в оливковом маслеПрочее · 3 чел. · 500 ккал20г клетчаткихлебцы ржаные с отрубямиХлеб и выпечка · 3 чел. · 332 ккал20г клетчаткиэнергетический шарик с семенами чиаПрочее · 3 чел. · 442 ккал18,3г клетчаткитоппинг сгущенное молоко традиционноеПрочее · 3 чел. · 80 ккал18г клетчаткичерный шоколад без сахараПрочее · 9 чел. · 550 ккал17,5г клетчаткисемена (подсолнечник, кунжут, льняное семя)Прочее · 4 чел. · 600 ккал17,5г клетчаткичипсы из морской капустыОвощи и бобовые · 6 чел. · 300 ккал16,7г клетчаткихлебцы ржаные с семенамиХлеб и выпечка · 8 чел. · 340 ккал16г клетчаткиkruazett original хрустящие хлебцыСупы · 3 чел. · 190 ккал16г клетчаткигорький шоколад без сахараПрочее · 25 чел. · 550 ккал15г клетчаткиprotein wafers chocolate nut milk chocolateПрочее · 10 чел. · 400 ккал15г клетчаткишоколад бабаевский элитный 75%Прочее · 5 чел. · 580 ккал15г клетчаткитемный шоколад 70-85% какаоПрочее · 4 чел. · 567 ккал15г клетчаткисемена (подсолнечник, тыква, льняное)Прочее · 7 чел. · 600 ккал15г клетчаткиsnaq fabriq coco chocolateПрочее · 4 чел. · 380 ккал15г клетчаткиprotein wafers chocolate nutПрочее · 3 чел. · 400 ккал15г клетчаткиprotein wafers creamy nutПрочее · 3 чел. · 400 ккал15г клетчаткисемена микс (подсолнечник, тыква, лен)Прочее · 3 чел. · 575 ккал15г клетчаткисемена (подсолнечник, тыква, льняное семя)Прочее · 3 чел. · 600 ккал15г клетчаткишоколад горький 72% без сахараПрочее · 3 чел. · 560 ккал15г клетчаткишоколад горький бабаевский 75%Прочее · 3 чел. · 600 ккал15г клетчаткимакароны из зелёного горохаПрочее · 3 чел. · 350 ккал15г клетчаткигорький шоколад 85% какаоПрочее · 3 чел. · 600 ккал15г клетчаткихлебцы мультизлаковые с тыквенными семечками, семенами льна и кунжутаХлеб и выпечка · 3 чел. · 367 ккал15г клетчаткихлебцы протеино-злаковые шоколадный брауниХлеб и выпечка · 3 чел. · 345 ккал14,5г клетчаткисмесь семян (подсолнечник, тыква, лен, кунжут)Прочее · 6 чел. · 600 ккал14,2г клетчаткишоколад ред без сахараПрочее · 3 чел. · 525 ккал13,5г клетчаткисемена (подсолнечник, тыква, лен, кунжут)Прочее · 3 чел. · 600 ккал13,4г клетчаткихлебцы ржаные с чеснокомХлеб и выпечка · 3 чел. · 362 ккал13,1г клетчаткитонкие хлебцы прованские травы кукурузно-рисовыеХлеб и выпечка · 3 чел. · 170 ккал13г клетчаткиprotein cookie chocolate brownieПрочее · 21 чел. · 375 ккал12,5г клетчаткиlow-calorie cookie red velvetПрочее · 5 чел. · 350 ккал12,5г клетчаткиsnaq fabriq coco coconut батончикПрочее · 5 чел. · 400 ккал12,5г клетчаткиbombbar low-calorie cookie coconutПрочее · 4 чел. · 350 ккал12,5г клетчаткипеченье неглазированное «фисташка» bombbarПрочее · 3 чел. · 270 ккал12,5г клетчаткиbombbar low-calorie cookie red velvetПрочее · 3 чел. · 350 ккал12,5г клетчаткишоколад горький 72% какаоПрочее · 3 чел. · 537 ккал12,1г клетчаткикунжут (примерно 5 г)Прочее · 4 чел. · 580 ккал12г клетчаткиformula 1 express dark chocolate flavourПрочее · 4 чел. · 388 ккал12г клетчаткихлебцы ржаные с семечкамиХлеб и выпечка · 3 чел. · 300 ккал12г клетчаткихлебцы хрустящие с отрубямиСупы · 3 чел. · 330 ккал12г клетчаткиржаные хлебцы dr. körnerХлеб и выпечка · 3 чел. · 150 ккал12г клетчаткичернослив с грецким орехомПрочее · 7 чел. · 300 ккал11,7г клетчаткисоевый продукт (сушеный соевый белок)Прочее · 8 чел. · 329 ккал11,6г клетчаткипротеиновый коктейль herbalife formula 1Прочее · 3 чел. · 375 ккал11,5г клетчаткиqwikler chocolate nut pralineПрочее · 3 чел. · 400 ккал11,4г клетчаткихлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травамиХлеб и выпечка · 3 чел. · 340 ккал11,4г клетчаткигранола с миндалём и шоколадомПрочее · 5 чел. · 454 ккал11,3г клетчаткихлебец гречневый доктор конерХлеб и выпечка · 3 чел. · 350 ккал11г клетчаткиовсяная каша в сухом видеКаши · 3 чел. · 380 ккал11г клетчаткисушеные яблоки без сахараПрочее · 3 чел. · 260 ккал11г клетчаткиbombbar low-calorie cookie chocolate brownieПрочее · 26 чел. · 350 ккал10г клетчаткисемечки подсолнечника в скорлупеПрочее · 44 чел. · 580 ккал10г клетчаткигренки из ржаного хлебаХлеб и выпечка · 26 чел. · 280 ккал10г клетчаткиlow-calorie cookie chocolate brownieПрочее · 22 чел. · 328 ккал10г клетчаткимикс орехов и сухофруктовПрочее · 21 чел. · 500 ккал10г клетчаткиbombbar natural bar tiramisuПрочее · 15 чел. · 355 ккал10г клетчаткиbombbar natural bar raspberry cheesecakeПрочее · 15 чел. · 350 ккал10г клетчаткиbombbar natural bar pistachio ice creamПрочее · 15 чел. · 350 ккал10г клетчаткитёмный шоколад с орехамиПрочее · 22 чел. · 560 ккал10г клетчаткипротеиновый батончик с кокосомПрочее · 18 чел. · 392 ккал10г клетчатки

Другие подборки

Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

А в вашей тарелке сколько?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации