Медиана по 50 замерам от 26 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 350 ккал |
| Белки | 25 г |
| Жиры | 11.7 г |
| Углеводы | 33.3 г |
| Клетчатка | 10 г |
Половина всех замеров укладывается между 270 и 350 ккал на 100 г — разброс 23% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 2 мг |
| Кальций | 40 мг |
| Магний | 39 мг |
Медиана по 28 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации