🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Бутерброды с авокадо и яйцом — 190 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 4 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность190 ккал
Белки6.6 г
Жиры12.3 г
Углеводы13.5 г
Клетчатка3.4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 175 и 200 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

175190200

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации