🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Десерт с семенами чиа — 158 ккал на 100 г

Медиана по 8 замерам от 7 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность158 ккал
Белки4.5 г
Жиры8 г
Углеводы14.2 г
Клетчатка7.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 120 и 200 ккал на 100 г — разброс 51% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

120158200

Похожие блюда

шоколадный десерт с кремом18 чел.420ккал/100 гшоколадный десерт с орехами17 чел.450ккал/100 гfitness shock hi protein черничный десерт12 чел.320ккал/100 гдесерт с кремом и ягодами9 чел.275ккал/100 гдесерт творожный с шоколадом8 чел.200ккал/100 гтворожный десерт с клубникой8 чел.135ккал/100 гдесерт ehrmann grand шоколад7 чел.140ккал/100 гтворожный десерт с изюмом6 чел.158ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации