Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 7 замерам от 7 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 280 ккал |
| Белки | 14 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 22 г |
| Клетчатка | 2 г |
Половина всех замеров укладывается между 260 и 300 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации