Медиана по 12 замерам от 9 человек, включая 4 чел. по другим названиям.
Блюда до 100 ккалБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 30 ккал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 5.5 г |
| Клетчатка | 3 г |
Половина всех замеров укладывается между 28 и 32 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 16 мг |
| Железо | 0.9 мг |
| Кальций | 30 мг |
| Магний | 20 мг |
Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.
· стручковая фасоль на пару
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации