🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Форель запечённая с овощами — 130 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность130 ккал
Белки13.3 г
Жиры5.3 г
Углеводы2 г
Клетчатка0.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 83 и 150 ккал на 100 г — разброс 52% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

83130150

Похожие блюда

форель запеченная в духовке18 чел.180ккал/100 гбутерброд с маслом и форелью17 чел.250ккал/100 гбутерброд с форелью и творожным сыром9 чел.233ккал/100 гбутерброд с творожным сыром и слабосоленой форелью4 чел.220ккал/100 гфорель радужная малосоленая ломтики4 чел.162ккал/100 гфорель запечённая без масла4 чел.180ккал/100 гбутерброд с авокадо и форелью3 чел.206ккал/100 гбутерброд со слабосоленой форелью3 чел.220ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации