🥗 Сколько калорий?

← Каталог

Низкоуглеводные блюда

Не больше 5 граммов углеводов на 100 граммов.

3 351 блюд подходят под условие. Отбор идёт по медиане реальных замеров, а не по справочной цифре из чужой таблицы. Ниже — сотня лучших по этому показателю.

тунец консервированный в собственном сокуРыба и морепродукты · 451 чел. · 116 ккал0г углеводовтунец в собственном сокуРыба и морепродукты · 231 чел. · 110 ккал0г углеводовкуриная грудка на грилеМясо и птица · 158 чел. · 165 ккал0г углеводовшашлык из куриной грудкиМясо и птица · 64 чел. · 165 ккал0г углеводовкуриная ножка с кожей, запечённаяМясо и птица · 67 чел. · 215 ккал0г углеводовкотлета из куриной грудкиМясо и птица · 82 чел. · 150 ккал0г углеводовкурица запеченная (без кожи)Прочее · 88 чел. · 165 ккал0г углеводовшашлык из куриного бедраМясо и птица · 37 чел. · 220 ккал0г углеводовкурица (вареная, без кожи)Прочее · 83 чел. · 165 ккал0г углеводовкуриное филе на грилеМясо и птица · 43 чел. · 163 ккал0г углеводовкуриное бедро без кожиМясо и птица · 64 чел. · 165 ккал0г углеводовкурица жареная (без кожи)Прочее · 58 чел. · 165 ккал0г углеводовкарпаччо из куриной грудкиМясо и птица · 46 чел. · 110 ккал0г углеводовкурица запечённая в духовкеПрочее · 47 чел. · 165 ккал0г углеводовкуриная грудка на паруМясо и птица · 31 чел. · 110 ккал0г углеводовсыровяленое филе бедра индейкиПрочее · 24 чел. · 184 ккал0г углеводовшашлык из куриного филеМясо и птица · 23 чел. · 155 ккал0г углеводовфиле белой рыбы (запечённое)Рыба и морепродукты · 23 чел. · 90 ккал0г углеводовкотлета из индейки на паруМясо и птица · 44 чел. · 132 ккал0г углеводовтунец консервированный в водеРыба и морепродукты · 22 чел. · 116 ккал0г углеводовкуриная ножка (без кожи)Мясо и птица · 35 чел. · 180 ккал0г углеводовкуриное бедро с кожей, запеченноеМясо и птица · 31 чел. · 220 ккал0г углеводоврастительное масло (для жарки)Прочее · 55 чел. · 900 ккал0г углеводовкотлеты из куриного филеМясо и птица · 35 чел. · 145 ккал0г углеводовкуриная грудка в духовкеМясо и птица · 26 чел. · 150 ккал0г углеводовгорбуша в собственном сокуПрочее · 20 чел. · 146 ккал0г углеводовкурица отварная без кожиПрочее · 50 чел. · 165 ккал0г углеводовкурица запеченная с кожейПрочее · 31 чел. · 220 ккал0г углеводовхолодец из свинины и говядиныМясо и птица · 24 чел. · 123 ккал0г углеводовкуриное бедро на грилеМясо и птица · 25 чел. · 193 ккал0г углеводовлюля кебаб из бараниныПрочее · 19 чел. · 275 ккал0г углеводовкуриная грудка в аэрогрилеМясо и птица · 23 чел. · 165 ккал0г углеводовкуриная голень без кожиМясо и птица · 35 чел. · 165 ккал0г углеводовкуриная грудка в соусеМясо и птица · 18 чел. · 110 ккал0г углеводовкуриная грудка без кожиМясо и птица · 24 чел. · 110 ккал0г углеводовкуриная грудка жареная без маслаМясо и птица · 21 чел. · 165 ккал0г углеводовфиле индейки на грилеПрочее · 20 чел. · 120 ккал0г углеводовтунец консервированный в маслеРыба и морепродукты · 23 чел. · 223 ккал0г углеводовжареная курица с кожейПрочее · 27 чел. · 220 ккал0г углеводовфиле куриной грудки запеченноеМясо и птица · 23 чел. · 160 ккал0г углеводовгрудка индейки на грилеПрочее · 16 чел. · 135 ккал0г углеводовфиле куриной грудки с прованскими травамиМясо и птица · 16 чел. · 116 ккал0г углеводовкотлета из говяжьего фаршаМясо и птица · 24 чел. · 250 ккал0г углеводовкуриное мясо (без кожи)Мясо и птица · 23 чел. · 165 ккал0г углеводовкуриная голень с кожей, запечённаяМясо и птица · 17 чел. · 220 ккал0г углеводовкотлета из фарша индейкиМясо и птица · 23 чел. · 155 ккал0г углеводоволивковое масло (для заправки)Прочее · 16 чел. · 900 ккал0г углеводовотбивная из куриной грудкиМясо и птица · 17 чел. · 165 ккал0г углеводовстейк из мраморной говядиныМясо и птица · 13 чел. · 250 ккал0г углеводовсыр протеиновый с грецким орехомПрочее · 13 чел. · 250 ккал0г углеводовсухиничи из куриного филеМясо и птица · 13 чел. · 300 ккал0г углеводоввареные креветки с панциремРыба и морепродукты · 21 чел. · 90 ккал0г углеводовзапечённая куриная грудка с кожейМясо и птица · 24 чел. · 220 ккал0г углеводовжареная рыба (около 150г)Рыба и морепродукты · 12 чел. · 180 ккал0г углеводовкуриная ножка с кожей, жаренаяМясо и птица · 26 чел. · 220 ккал0г углеводовкуриное бедро (без кожи, жареное)Мясо и птица · 38 чел. · 185 ккал0г углеводовкуриная грудка запеченная в духовкеМясо и птица · 24 чел. · 164 ккал0г углеводовфиле куриной грудки запеченное с прованскими травамиМясо и птица · 12 чел. · 115 ккал0г углеводовкуриная голень с кожейМясо и птица · 12 чел. · 187 ккал0г углеводовсыр протеиновый с томатом и базиликомПрочее · 12 чел. · 263 ккал0г углеводовшашлык из свиной шейкиПрочее · 12 чел. · 285 ккал0г углеводовмясные чипсы с индейкой черный перецПрочее · 14 чел. · 380 ккал0г углеводовкуриная ножка в духовкеМясо и птица · 15 чел. · 180 ккал0г углеводовкуриная ножка (запечённая, без кожи)Мясо и птица · 20 чел. · 160 ккал0г углеводовфиле куриной грудки варёноеМясо и птица · 11 чел. · 164 ккал0г углеводовиндейка вареная (2 ломтика)Прочее · 11 чел. · 120 ккал0г углеводовфиле грудки индейки индилайтПрочее · 11 чел. · 110 ккал0г углеводовфиле белой рыбы (жареное)Рыба и морепродукты · 25 чел. · 110 ккал0г углеводовбульон из куриной грудкиМясо и птица · 15 чел. · 10 ккал0г углеводовиндейка запеченная в духовкеПрочее · 10 чел. · 135 ккал0г углеводовкарпаччо из мяса птицыПрочее · 10 чел. · 180 ккал0г углеводовфиле бедра индейки запечённоеПрочее · 19 чел. · 147 ккал0г углеводовкурица запечённая (окорочок без кожи)Прочее · 10 чел. · 164 ккал0г углеводовсливочное масло (10 г)Прочее · 22 чел. · 720 ккал0г углеводовстейк из индейки жареныйМясо и птица · 10 чел. · 130 ккал0г углеводовшашлык из свиной вырезкиПрочее · 10 чел. · 220 ккал0г углеводовжареная куриная грудка с кожейМясо и птица · 19 чел. · 220 ккал0г углеводовжареная рыба (примерно 150 г)Рыба и морепродукты · 9 чел. · 180 ккал0г углеводовфорель запеченная в духовкеПрочее · 18 чел. · 180 ккал0г углеводовкарпаччо из индейки черкизовоПрочее · 9 чел. · 120 ккал0г углеводовфарш из куриного филеМясо и птица · 9 чел. · 115 ккал0г углеводовфарш из куриной грудкиМясо и птица · 12 чел. · 115 ккал0г углеводовкуриная грудка вареная без кожиМясо и птица · 14 чел. · 110 ккал0г углеводовбедро куриное запеченное в духовкеМясо и птица · 19 чел. · 218 ккал0г углеводовфиле куриной грудки с черным перцем и чеснокомМясо и птица · 9 чел. · 115 ккал0г углеводовфиле бедра индейки отварноеПрочее · 9 чел. · 150 ккал0г углеводовкуриная грудка су видМясо и птица · 12 чел. · 150 ккал0г углеводовкурица запеченная (бедро с кожей)Прочее · 12 чел. · 220 ккал0г углеводовкуриная грудка с кожейМясо и птица · 9 чел. · 220 ккал0г углеводовкуриная котлета на грилеМясо и птица · 12 чел. · 165 ккал0г углеводовкуриная ножка с кожейМясо и птица · 9 чел. · 220 ккал0г углеводовкуриное филе с зеленьюМясо и птица · 9 чел. · 110 ккал0г углеводовкуриное бедро запеченное без кожиМясо и птица · 40 чел. · 161 ккал0г углеводовкуриное бедро с кожейМясо и птица · 9 чел. · 200 ккал0г углеводовнизкожирный сыр x-tra fitПрочее · 8 чел. · 225 ккал0г углеводовлосось слабосоленый (30 г)Рыба и морепродукты · 14 чел. · 200 ккал0г углеводовкуриные крылышки на грилеМясо и птица · 17 чел. · 215 ккал0г углеводовкуриное филе жареное без маслаМясо и птица · 8 чел. · 165 ккал0г углеводовкуриное бедро (без кожи, вареное)Мясо и птица · 22 чел. · 180 ккал0г углеводовшашлык из бедра индейкиПрочее · 8 чел. · 165 ккал0г углеводов

Другие подборки

Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

А в вашей тарелке сколько?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации