Медиана по 41 замерам от 36 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 187 ккал |
| Белки | 16.7 г |
| Жиры | 12.5 г |
| Углеводы | 2.7 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 180 и 220 ккал на 100 г — разброс 21% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0.7 мг |
| Железо | 2 мг |
| Кальций | 20 мг |
| Магний | 13 мг |
Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации