Медиана по 88 замерам от 97 человек, включая 24 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 128 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 2.8 г |
| Углеводы | 15 г |
| Клетчатка | 2.1 г |
Половина всех замеров укладывается между 117 и 134 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 4 мг |
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 10 мг |
| Магний | 32 мг |
Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.
· гречка с овощами и курицей
· курица с гречкой и овощами
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации