Медиана по 117 замерам от 102 человек, включая 27 чел. по другим названиям.
| Калорийность | 110 ккал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 0.9 г |
| Углеводы | 22 г |
| Клетчатка | 2.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 95 и 110 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.6 мг |
| Кальций | 10 мг |
| Магний | 51 мг |
Медиана по 20 замерам, где эти показатели измерялись.
· каша гречневая на воде
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации