🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Грудка индейки на гриле — 135 ккал на 100 г

Медиана по 31 замерам от 16 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность135 ккал
Белки28 г
Жиры1.7 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 110 и 164 ккал на 100 г — разброс 40% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

110135164

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1 мг
Кальций11 мг
Магний27 мг

Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

куриная грудка на гриле158 чел.165ккал/100 гкуриная грудка с соусом80 чел.160ккал/100 гкуриная грудка с овощами63 чел.117ккал/100 гкуриная грудка с сыром и помидорами59 чел.167ккал/100 гкуриная грудка с сыром59 чел.173ккал/100 гкуриная грудка в панировке52 чел.200ккал/100 гкуриная грудка запеченная с сыром47 чел.167ккал/100 гкуриная грудка в кляре41 чел.220ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации