🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Грудка индейки на пару — 112 ккал на 100 г

Медиана по 21 замерам от 5 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность112 ккал
Белки19.4 г
Жиры3 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 112 и 118 ккал на 100 г — разброс 5% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

112112118

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1 мг
Кальций11 мг
Магний25 мг

Медиана по 10 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

куриная грудка на гриле158 чел.165ккал/100 гкуриная грудка с соусом80 чел.160ккал/100 гкуриная грудка с овощами63 чел.117ккал/100 гкуриная грудка с сыром59 чел.173ккал/100 гкуриная грудка с сыром и помидорами59 чел.167ккал/100 гкуриная грудка в панировке52 чел.200ккал/100 гкуриная грудка запеченная с сыром47 чел.167ккал/100 гкуриная грудка в кляре41 чел.220ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации