🥗 Сколько калорий?

Все блюдаХлеб и выпечка

Хлеб из зеленой гречки — 250 ккал на 100 г

Медиана по 44 замерам от 21 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность250 ккал
Белки8.3 г
Жиры2.5 г
Углеводы48 г
Клетчатка5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 240 и 267 ккал на 100 г — разброс 11% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

240250267

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2 мг
Кальций20 мг
Магний50 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

омлет с зеленой фасолью13 чел.124ккал/100 гяичница с зеленой фасолью11 чел.120ккал/100 гкурица с зеленой фасолью6 чел.125ккал/100 гкуриная грудка с птитимом и зеленой фасолью5 чел.140ккал/100 гсалат из зелёной папайи5 чел.73ккал/100 гконфета в зеленой обертке4 чел.433ккал/100 гкуриное филе отварное с зеленой фасолью4 чел.124ккал/100 ггречетто из зеленой гречки с вешенками3 чел.150ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации