Медиана по 20 замерам от 3 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 362 ккал |
| Белки | 12.3 г |
| Жиры | 2.3 г |
| Углеводы | 72 г |
| Клетчатка | 13.1 г |
Половина всех замеров укладывается между 45 и 362 ккал на 100 г — разброс 88% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 0.8 мг |
| Кальций | 17 мг |
| Магний | 25 мг |
Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации