Медиана по 10 замерам от 9 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 300 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 56.8 г |
| Клетчатка | 10 г |
Половина всех замеров укладывается между 283 и 320 ккал на 100 г — разброс 12% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 3.2 мг |
| Кальций | 58 мг |
| Магний | 67 мг |
Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации