Все блюда → Рыба и морепродукты
Медиана по 29 замерам от 15 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 200 ккал |
| Белки | 18 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 2 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 200 и 233 ккал на 100 г — разброс 17% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.5 мг |
| Кальций | 50 мг |
| Магний | 25 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации