🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Индейка с гречкой и овощами — 129 ккал на 100 г

Медиана по 8 замерам от 10 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность129 ккал
Белки8.7 г
Жиры3.2 г
Углеводы14.2 г
Клетчатка1.3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 108 и 143 ккал на 100 г — разброс 27% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

108129143

Также называют

· гречка с индейкой и овощами

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

индейка тушёная с овощами29 чел.104ккал/100 гиндейка вареная (2 ломтика)11 чел.120ккал/100 гиндейка в сливочном соусе10 чел.167ккал/100 гиндейка запеченная в духовке10 чел.135ккал/100 гиндейка в собственном соку8 чел.129ккал/100 гиндейка запечённая с овощами6 чел.140ккал/100 гиндейка с гречневой кашей и шампиньонами6 чел.131ккал/100 гиндейка тушёная в сметане6 чел.150ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации