Медиана по 30 замерам от 29 человек, включая 13 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 104 ккал |
| Белки | 13.1 г |
| Жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 3.3 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Половина всех замеров укладывается между 100 и 130 ккал на 100 г — разброс 29% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 4 мг |
| Железо | 0.7 мг |
| Кальций | 8 мг |
| Магний | 11 мг |
Медиана по 14 замерам, где эти показатели измерялись.
· тушеная индейка с овощами
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации