Медиана по 15 замерам от 10 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 240 ккал |
| Белки | 20 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 36 г |
| Клетчатка | 30 г |
Половина всех замеров укладывается между 240 и 300 ккал на 100 г — разброс 25% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 16 мг |
| Кальций | 100 мг |
| Магний | 400 мг |
Медиана по 13 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации