🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Кальмар в соусе авокадо — 120 ккал на 100 г

Медиана по 10 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность120 ккал
Белки11 г
Жиры5.8 г
Углеводы4 г
Клетчатка1 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 90 и 130 ккал на 100 г — разброс 33% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

90120130

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C2 мг
Железо1.5 мг
Кальций41 мг
Магний30 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

кольца кальмара в кляре19 чел.217ккал/100 гсалат с кальмарами и овощами12 чел.80ккал/100 гкальмар в сливочном соусе10 чел.145ккал/100 гсалат с креветками и кальмарами8 чел.105ккал/100 гкольца кальмара в панировке8 чел.220ккал/100 гморепродукты (креветки, мидии, кальмары)7 чел.90ккал/100 гсалат из кальмаров с майонезом6 чел.200ккал/100 гонигири с кальмаром и соусом том ям5 чел.167ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации