🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Картофельный омлет с сыром и ветчиной — 175 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность175 ккал
Белки10 г
Жиры12 г
Углеводы5 г
Клетчатка0.5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 140 и 180 ккал на 100 г — разброс 23% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

140175180

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C5 мг
Железо0.8 мг
Кальций75 мг
Магний15 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

картофельный салат с майонезом7 чел.167ккал/100 гсуп картофельный с яйцом6 чел.37ккал/100 гсуп картофельный на говяжьем бульоне3 чел.44ккал/100 гсуп картофельный с фрикадельками из индейки3 чел.56ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации