Медиана по 14 замерам от 11 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 237 ккал |
| Белки | 14 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 2 г |
Половина всех замеров укладывается между 220 и 240 ккал на 100 г — разброс 8% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 2 мг |
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 100 мг |
| Магний | 20 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации