🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Мясо и птица

Котлеты из грудки курицы — 150 ккал на 100 г

Медиана по 12 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность150 ккал
Белки24 г
Жиры3.3 г
Углеводы0.5 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 110 и 170 ккал на 100 г — разброс 40% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

110150170

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0.9 мг
Кальций11 мг
Магний25 мг

Медиана по 11 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

котлеты куриные (2 шт.)60 чел.183ккал/100 гкотлеты из куриного филе36 чел.140ккал/100 гкотлеты из курицы (2 шт.)18 чел.183ккал/100 гкотлеты из индейки с кабачком17 чел.135ккал/100 гкотлеты куриные с моцареллой с булгуром, киноа и овощами14 чел.154ккал/100 гкотлеты из индейки с овощами14 чел.150ккал/100 гкотлеты из куриного фарша с овощами13 чел.150ккал/100 гкотлеты из курицы с овощами11 чел.140ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации