Медиана по 22 замерам от 35 человек, включая 16 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 165 ккал |
| Белки | 22.5 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 150 и 170 ккал на 100 г — разброс 12% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 12 мг |
| Магний | 24 мг |
Медиана по 9 замерам, где эти показатели измерялись.
· голень куриная без кожи
· куриная голень (без кожи)
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации