🥗 Сколько калорий?

Все блюдаРыба и морепродукты

Лосось слабосоленый (30 г) — 200 ккал на 100 г

Медиана по 9 замерам от 14 человек, включая 6 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность200 ккал
Белки23.3 г
Жиры11.7 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 200 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1 мг
Кальций33 мг
Магний50 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· лосось слабосоленый 30 г

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

лосось слабосоленый (50 г)11 чел.180ккал/100 гзапечённый лосось с сыром10 чел.233ккал/100 глосось запеченный в духовке8 чел.200ккал/100 гlay's рифлёные лосось в сливочном соусе6 чел.535ккал/100 гзапечённый лосось с лимоном6 чел.200ккал/100 глосось в сливочном соусе5 чел.233ккал/100 глосось запечённый с овощами5 чел.161ккал/100 гонигири лосось с васаби5 чел.161ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации