🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Люля кебаб из индейки — 170 ккал на 100 г

Медиана по 11 замерам от 5 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность170 ккал
Белки22 г
Жиры10 г
Углеводы1.3 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 133 и 200 ккал на 100 г — разброс 39% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

133170200

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1.7 мг
Кальций13 мг
Магний19 мг

Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

люля кебаб из говядины23 чел.250ккал/100 глюля кебаб из баранины19 чел.275ккал/100 гкебаб из курицы с зеленью3 чел.218ккал/100 глюля кебаб из телятины3 чел.230ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации