🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Малина перетертая с сахаром — 133 ккал на 100 г

Медиана по 21 замерам от 13 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность133 ккал
Белки1 г
Жиры0.5 г
Углеводы32.5 г
Клетчатка6.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 72 и 200 ккал на 100 г — разброс 96% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

72133200

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C47.5 мг
Железо1.2 мг
Кальций37 мг
Магний38 мг

Медиана по 12 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

творог зерненый савушкин малина51 чел.100ккал/100 гнапиток кисломолочный protein+ малина26 чел.70ккал/100 гмалина протертая с сахаром15 чел.63ккал/100 гneo high protein малина-фисташка14 чел.55ккал/100 гйогурт exponenta high-pro черника-малина10 чел.71ккал/100 гмалина в молочном шоколаде8 чел.527ккал/100 гprotein rex blondie малина8 чел.350ккал/100 гмалина в белом и молочном шоколаде7 чел.391ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации