🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Медальоны из горбуши с брокколи — 140 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 4 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность140 ккал
Белки19.5 г
Жиры6.1 г
Углеводы2.2 г
Клетчатка0.4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 134 и 145 ккал на 100 г — разброс 8% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

134140145

Похожие блюда

медальоны из телятины с овощами гриль4 чел.136ккал/100 гмедальоны самокат из филе тунца и брокколи, замороженные3 чел.108ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации