🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Прочее

Мидии в сливочном соусе — 140 ккал на 100 г

Медиана по 61 замерам от 47 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность140 ккал
Белки10 г
Жиры9 г
Углеводы4 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 130 и 150 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

130140150

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C1.7 мг
Железо3 мг
Кальций50 мг
Магний30 мг

Медиана по 10 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

мидии в томатном соусе17 чел.85ккал/100 гморепродукты (креветки, мидии, кальмары)7 чел.90ккал/100 гмидии в собственном соку4 чел.90ккал/100 гсалат из мяса мидии чилийской вареного с овощами4 чел.146ккал/100 гмидии в масле с пряностями3 чел.163ккал/100 гмидии в томатном соусе с чесноком и базиликом3 чел.122ккал/100 гморепродукты (кальмары, мидии, осьминог)3 чел.90ккал/100 гзапечённые мидии с сыром3 чел.140ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации