🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Омлет-ролл с сыром и шпинатом — 171 ккал на 100 г

Медиана по 14 замерам от 8 человек.

Низкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность171 ккал
Белки7.2 г
Жиры13.9 г
Углеводы3.2 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 127 и 175 ккал на 100 г — разброс 28% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

127171175

Похожие блюда

омлет-ролл с курицей и сыром4 чел.174ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации