Медиана по 28 замерам от 24 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 350 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 1.8 г |
| Углеводы | 70 г |
| Клетчатка | 3 г |
Половина всех замеров укладывается между 350 и 357 ккал на 100 г — разброс 2% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.5 мг |
| Кальций | 10 мг |
| Магний | 30 мг |
Медиана по 17 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации