Медиана по 18 замерам от 6 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 500 ккал |
| Белки | 13 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 50 г |
| Клетчатка | 4 г |
Половина всех замеров укладывается между 300 и 500 ккал на 100 г — разброс 40% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 2 мг |
| Кальций | 50 мг |
| Магний | 88 мг |
Медиана по 12 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации