🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Псиллиум (шелуха семян подорожника) — 200 ккал на 100 г

Медиана по 15 замерам от 10 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность200 ккал
Белки1.5 г
Жиры0.2 г
Углеводы70 г
Клетчатка71.4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 193 и 286 ккал на 100 г — разброс 47% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

193200286

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2.5 мг
Кальций200 мг
Магний100 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации